ครูอ๋อ พงษ์พิพัฒน์ ชัยชนะ

E-RYT200 ,RYT500

ประวัติ

การเดินทางในเส้นทางโยคะของผมย้อนไปนานมากกก(กว่า20ปี) สงสัยว่าทำไมโยคีถึงนั่งสมาธิในที่เย็นๆได้ เสื้อก็ไม่ใส่ ทำไมไม่หนาว เพราะอะไร แล้วนั่งไปทำไม ละทำเพื่ออะไร เลยหาซื้อหนังสือเล่มเล็กๆมาอ่านมีการพูดถึง สมาธิ การหายใจ คลื่นสมอง และมีอาสนะแบบง่ายๆท้ายเล่ม(แต่ไม่ได้ง่ายสำหรับเราเลย)หยุดไปพักใหญ่ พอเริ่มทำงานก็นึกอยากฝึกอีกครั้ง ฝึกไปเรื่อยๆก็ไม่รู้ชอบตั้งแต่เมื่อไหร่ คำถามที่เคยสงสัยได้เฉลยคำตอบขึ้นมาเอง และเส้นทางในโยคะของผมคงดำเนินต่อไปและต่อไป จนวันนึงมีโอกาสได้สอน ก็ยิ่งรู้สึกชอบ เลยได้เริ่มเรียนจริงจังเรื่อยมาแทบทุกสไตล์ จนกระทั่งถึงปัจจุบันและประมาณปี54 จึงได้เริ่มสอนแบบเป็นอาชีพโดย

สไตล์การสอน
– Mindfulness Flow
– Hatha Alignment-base
– Preparation to meditative state of mind
– Restotative Yoga

การสอนมุ่งเน้นให้เข้าใจร่างกายโดยการใช้อุปกรณ์ต่างๆเข้าช่วยเพื่อให้เข้าถึงอาสนะอย่างได้ประโยชน์และปลอดภัย เรียนรู้ร่างกายผ่านการฝึก และเข้าไปสังเกตใจไปในขณะฝึกเชื่อว่าเมื่อไหร่ที่เห็นในเสื่อ นอกเสื่อก็เห็น และเชื่อว่าเมื่อฝึกบ่อยๆชีวิตจะยิ่งเข้าสู่ความสมดุล